毎日の酵素ドリンクダイエット

私は酵素ドリンクでのダイエットを始めました。酵素ドリンクがネットで話題のダイエット方法ということでそれがすごく気に入って私もしてみようと思いました。私が買ったのは、リーズナブルな酵素ドリンクでした。初めて飲むものだから少し味とか不安があったのでまずは安いのではじめてみようと思って買いました。私が酵素ドリンクで行ったダイエット方法は、置換えダイエットです。朝ごはんの代わりに酵素ドリンクを360mlを飲むという方法です。カロリーダウンも簡単に出来て、そして酵素ドリンクって飲むとすごく満腹感があって、お昼まで空腹で死にそうって感じにはなりませんでした。今まで置換えダイエットはしたことありましたが、いつも空腹にすぐになったので今までストップしていました。でも酵素ドリンクは思っていた以上にジュースみたいにおいしい味で、なおかつ酵素も補給できてダイエットもできるので、私はこの習慣を毎日しています。酵素ドリンクはたまに寝る前にものみ代謝をあげてから寝ることもあります。ダイエットを初めてから1ヶ月でマイナス2キロ落ちました。リバウンドしにくい方法でじっくりゆっくり体重を落としたのでこれをキープしたいと思います。

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